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稽留流产后能做瑜伽吗？

2025-04-20 07:34:43 德兴市妇幼保健院阅读(5070)

病情描述：我是一名瑜伽老师，我知道怀孕后还有很多瑜伽动作可以做，但是流产后不知道会不会对以后有影响，尤其是稽留流产，请问：稽留流产后能做瑜伽吗？

张印星副主任医师 黄石市中心医院 三级甲等 妇产科: 你好，稽留流产后首先需要休息的，瑜伽暂时是不能做了，但是不是以后也不能做了，一般子宫及卵巢需要恢复一段时间，所以以后是休息一个月，一个月之后是可以开始适当活动的，但是建议不要做太剧烈的运动，需要循序渐进，慢慢可以加大活动的量，所以以后高难度的瑜伽动作是照样可以做的，现在首要的任务是养好身体。

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