月经来喝什么好?

2025-04-20 07:34:56 德兴市妇幼保健院 阅读(6240)

我在昨天的时候接到同学的电话说今天要同学聚会,中午禁不住他们的劝说就喝了一小杯白酒,有谁知道月经来喝什么好?

李文卿 主治医师 解放军第四〇一医院

擅长:全科

来月经的时候喝热红糖水最好,并且建议每天都喝一碗热红糖水。这样不仅能消除疲惫不堪,有补血的功效,还能使月经血流出更顺畅,减少痛经发生,并且可以减少月经血块。在来月经期间,除了要保暖之外,在饮食上也要特别注意,不能吃寒凉的食物,例如不可以吃西瓜、梨、香蕉,以免造成痛经的。

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