我的身体有一些问题，从初中开始我的脸色痘痘就非常的多，很痛苦和尴尬，都找不到女朋友，男性内分泌失调脸上起疙瘩怎么调理？
 陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 擅长：中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。 内分泌紊乱应首先通过饮食来调节。注意饮食规则，不要暴饮暴食，饮食要轻易消化，少吃多吃，不要吃辣、生、硬、油腻等刺激性食物。多吃新鲜水果和蔬菜，以及富含维生素和蛋白质的营养食品。在生活中，我们应该有规律的工作和休息，不要熬夜，必须有足够的休息时间，并且必须戒烟戒酒。你也需要保持你的心情放松。 |
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